در غذا از سویا استفاده مے ڪنید؟ ضرر هاے بسیار آن را بدانید
بسیارے از افراد در غذا از سویا استفاده مے ڪنند. سویا داراے مزه ے نسبتا خوبے مے باشد و از مزایاے سلامتے نیز برخوردار مے باشد. اما لازم است بدانید ڪه سویا ضرر هاے زیادے نیز دارد.
برخی از مطالعات نشان داده اند ڪه سویا مے تواند علائم مثبتے در سطح ڪلسترول، پیش گیرے از سرطان و علائم یائسگے نشان دهد
اما در ڪنار این سویا ضرر هاے سلامتے بسیارے نیز دارد و مے تواند بر روے عملڪرد تخمدان و هضم غذا تاثیرات منفے بگذارد
◽️ ممڪن است سویا در افزایش خطر سرطان پستان نقش داشته باشد.
◽️ بر روے عملڪرد تیروئید تاثیر منفے دارد.
◽️ بر روے هورمون هاے جنسے مرد تاثیر مے گذارد.
◽️ بیشتر سویا هایے ڪه تولید مے شوند اصلاح ژنتیڪے شده اند.
◽️ بر روے دستگاه گوارش تاثیر منفے دارد.